El dia 1 d’octubre se celebra el dia internacional de la gent gran, per conscienciar a la societat sobre l’estat en què es troba la gent gran i els desafiaments i problemes que afronta, així com per promoure accions apropiades per defensar-la i per respectar la seva dignitat i saviesa.
Pel CEM Besòs són una part molt important, tal com promoure’n la salut a través de l’esport.
“L’Organització Mundial de la Salud (OMS), recomana que las persones amb una edat per sobre dels 60 anys facin 150 minuts d’activitat física a la setmana”
Per això el dia 2 d’octubre ho celebrem amb la nostra gent gran amb una jornada de portes obertes i un esmorzar!
PROGRAMACIÓ PORTES OBERTES
(obert per a majors de 60 anys)
8:30H –> Aquagym / Pilates
9:30H –> Aquatbc / Ioga
10:30H –> Zumba
11:00H –> Aquateràpia
i després…ESMORZEM PLEGATS!!
Després de les classes, esmorzarem tots i totes junts a al Bar del CEM Besòs “Thot’Bo!”
Serà imprescindible *reservar amb antelació [ data màxima 28 de setembre a les 17h] amb un preu de 2€
*Reserva a la recepció del centre.
El esmorzar es fará en tres torns, coincidint en l’acabament de les diferents Activitats: 9:45h; 10:45h i 11:45h.
PROMOCIÓ NOVES ALTES
(Durada de la promoció: del 2 al 8 d’octubre)
I a més a més, per a les noves altes (+60 anys) també tindrem una promoció especial aquest dia!
· INSCRIPCIÓ GRATUÏTA (sense despeses de gestió +6€ carnet)
· 50% de la quota d’octubre.
· Invitació de regal.
És el vostre dia, i volem formar-ne part!
