Dia Internacional de la Gent Gran

El dia 1 d’octubre se celebra el dia internacional de la gent gran, per conscienciar a la societat sobre l’estat en què es troba la gent gran i els desafiaments i problemes que afronta, així com per promoure accions apropiades per defensar-la i per respectar la seva dignitat i saviesa.

Pel CEM Besòs són una part molt important, tal com promoure’n la salut a través de l’esport.

“L’Organització Mundial de la Salud (OMS), recomana que las persones amb una edat per sobre dels 60 anys facin 150 minuts d’activitat física a la setmana”

Per això el dia 2 d’octubre ho celebrem amb la nostra gent gran amb una jornada de portes obertes i un esmorzar!

PROGRAMACIÓ PORTES OBERTES

(obert per a majors de 60 anys)

8:30H –> Aquagym / Pilates

9:30H –> Aquatbc / Ioga

10:30H –> Zumba

11:00H –> Aquateràpia

i després…ESMORZEM PLEGATS!!

Després de les classes, esmorzarem tots i totes junts a al Bar del CEM Besòs “Thot’Bo!”

Serà imprescindible *reservar amb antelació [ data màxima 28 de setembre a les 17h] amb un preu de 2€

*Reserva a la recepció del centre.

El esmorzar es fará en tres torns, coincidint en l’acabament de les diferents Activitats: 9:45h; 10:45h i 11:45h.

PROMOCIÓ NOVES ALTES
(Durada de la promoció: del 2 al 8 d’octubre)

I a més a més, per a les noves altes (+60 anys) també tindrem una promoció especial aquest dia!

· INSCRIPCIÓ GRATUÏTA (sense despeses de gestió +6€ carnet)

· 50% de la quota d’octubre.

· Invitació de regal.

És el vostre dia, i volem formar-ne part!